Sinds kort is een werkgroep vanuit Vereniging 55+ bezig met het organiseren van lezingen die elke twee maanden in het HelvoirThuis zullen worden gehouden. Een ding staat vast: er komen spraakmakende gasten die een interessant verhaal hebben!

Op donderdag 28 november is de eerste lezing met de Vughtse burgemeester Roderick van de Mortel die vanaf 1 januari 2021 ook onze burgemeester is. Hoe kijkt hij naar Helvoirt? Wat staat ons te wachten? Van de Mortel zal deze avond eerst zelf het woord nemen, na de pauze is er alle gelegenheid voor het stellen van vragen.

De gast voor de tweede avond is ook al bekend: op donderdag 23 januari komt Mariet Bogaerts uit Hel-voirt. Zij was jarenlang werkzaam als rechter bij de rechtbank in Den Bosch. Meer informatie volgt. Noteer deze datum alvast in uw agenda!
Volgende lezingen worden gehouden in maart en mei. Na de vakantie pakken we dan de draad weer op. Via ‘t hofblad houden wij u op de hoogte.

Als introductie is de eerste lezing op 28 november voor ieder gratis; voor de tweede en volgende avonden is de entree voor 55+-leden € 4,50, voor niet-leden € 5,50. De koffie / thee is inclusief. Belangstellenden die geen vervoer hebben kunnen dit laten weten: mail dan naar: annemarievh1@hotmail.com. U wordt dan opgehaald en thuis gebracht.

Hebt u een leuk idee voor een gast? Laat het ons weten via bovenstaande mail.

De lezingen in het HelvoirThuis beginnen om 19.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur).
Om 20.15 uur is er een korte pauze, rond 21.00 uur sluiten we af.
Hopelijk zien we u op donderdag 28 november!

De werkgroep lezingen

Thema-avond over dementie en muziek

Meneer Janssen zit in een stoel bijna emotieloos voor zich uit te kijken; verloren in zijn eigen wereld. Zo zit hij bijna elke dag. Z’n dochter komt vaak op bezoek, maar ook zij kan moeilijk contact maken. Vandaag laat ze haar vader echter naar jazzmuziek van Glenn Miller en Bing Crosby luisteren. Net na de oorlog danste hij op deze muziek. Eerst lijkt hij niet te reageren, maar dan bewegen zijn handen en zingt hij sommige woorden mee. Na een kwartier kan ze zelfs een klein gesprek met hem voeren. Een emotioneel moment, want haar vader sprak al ruim een maand niet meer. Verhalen als deze zien en horen we steeds vaker. Muziek heeft invloed op gedrag en emoties.

Wat kan muziektherapie betekenen voor mensen met dementie?
In de praktijk hoor je met name dat welbevinden en kwaliteit van leven verbeteren. Mensen worden rustiger en zijn meer ontspannen. Hierdoor is het ook makkelijker om andere dingen, zoals korte gesprekken, te ondernemen met de mensen met dementie. Je ziet ook duidelijk dat het ook weerslag heeft op professionals—zoals verzorgenden en verpleegkundigen. Die gaan bijvoorbeeld zelf mee neuriën. De hele sfeer verbetert dus en dat heeft impact.

Muziek luisteren en maken kan eigenlijk bijna nooit kwaad. Op sommige momenten, zoals tijdens het eten, is extra afleiding wellicht niet gewenst. Meestal zal het echter de gemoedstoestand verbeteren. Het kan zijn dat een persoon met alzheimer al heel veel baat heeft bij het hebben van een radio of cd-speler. Als je iemand muziek laat luisteren, moet dit wel echt afgestemd zijn op wat de persoon graag luistert. Het zal namelijk vaak averechts werken om iemand die van klassieke muziek houdt naar volksliedjes te laten luisteren.

Mariska van Akkeren is werkzaam als muziektherapeut bij Vitalis en Reinier van Arkel.
Zij zal tijdens de thema-avond vertellen over de mogelijkheden van muziek en muziektherapie in het algemeen, in de thuissituatie en binnen de ouderenzorg. Onderwerpen die aan bod zullen komen zijn bijvoorbeeld gericht op wat muziek voor invloed kan hebben op de mens.
Verder zal het gaan over muziek en het brein. Muziek kan namelijk effect hebben op autonome functies van het zenuwstelsel. Ook wordt besproken wat het belang is van voorkeursmuziek. Daarbij zal er worden ingezoomd op hoe muziek in te zetten in de thuissituatie. Op welke manier kun je muziek inzetten bij een familielid met bijvoorbeeld Alzheimer? En wat kan muziek voor iemand betekenen als het gaat om bijvoorbeeld rouwverwerking of angsten? Daarnaast zal het belang van muziek en bewegen besproken worden. Hierbij zullen ook tips gegeven worden over de inzet van muziek(therapie) en zullen er praktijkvoorbeelden getoond worden. Er zal ook ruimte zijn voor vragen en gesprek.

Deze thema-avond wordt georganiseerd door de werkgroep ‘Dementie Vriendelijke Gemeente Haaren’ en vindt plaats in gemeenschapshuis de Es te Esch op woensdag 13 november. Inloop vanaf 19 uur, Aanvang 19,30 uur en einde 21,30 uur. De toegang en de koffie of thee zijn gratis.

Op maandag 20 januari 2020 gaat om 13.30 uur, na een onderbreking van enkele jaren, in Udenhout weer een cursus Bridge voor beginners van start. Jeanne de Kort, bridgedocente, en haar echtgenoot Kees de Kort, ervaren bridger, gaan deze cursus voor Contact50 Seniorenvereniging Udenhout verzorgen. Ook senioren uit Helvoirt kunnen zich voor deze cursus aanmelden.

Het volgende kunt u verwachten: De lessen worden gegeven via een professionele PowerPoint-presentatie. De lesmethode is Bridge in een Flits van wereldkampioen Berry Westra en gaat uit van de door de Nederlandse Bridgebond gepropageerde methode ‘Standaard Hoog’.De lessen bevatten ook opdrachtjes en aan het eind van elke les worden oefenspellen gespeeld onder deskundige begeleiding.

U ontvangt na elke les kopieën van de behandelde slides, zodat u na de les stap voor stap het geleerde zelf thuis kunt doornemen. Een apart cursusboek hoeft u niet aan te schaffen.

De cursus bestaat uit 13 bijeenkomsten: 12 lessen en een slotdrive met prijsjes en uitreiking van een certificaat. Hebt u belangstelling voor deze cursus? Leg dan de volgende data vast in uw agenda 2020: 20 en 27 januari, 3*, 10 en 17 februari, 2*, 9, 16, 23 en 30 maart, 6*en 20 april en 4 mei.

* Op deze data kan het zijn dat in overleg met de docenten de cursus in de ochtend óf in de avond plaatsvindt.

Aanmelden

U kunt zich individueel of als bridgepaar aanmelden tot en met 30 december via onze website www.contact50udenhout.nl of met het aanmeldformulier op p. 7 van onze nieuwsbrief ContActueel van november 2019.

Contact: Kees de Kort, T 06-10 15 00 09
Plaats: Kruisgebouw, Zeshoevenstraat 31
Tijd: vanaf 20 januari van 13.30 uur tot 16.00 uur
Kosten: **leden € 85,00 p.p.; niet-leden € 100,00 p.p. inclusief een kopje koffie of thee tijdens de pauze van elke les.
** Geldt voor leden van Vereniging 55+ Helvoirt en van KBO-Brabant.

Kom je bij ons eten met kerst?
Kerst vieren we samen!
Dit proberen we te organiseren.
Bent u alleen en vindt u het gezellig om met kerst ergens anders te gaan lunchen of dineren, dan kunt u contact met ons opnemen. Wij hebben een aantal adressen waar u uitgenodigd wordt om samen te lunchen of dineren.
Mocht u nog meer informatie willen kijkt u op de site www.engelentafel.nl of kunt u bellen met:
Crista Schuurmans 06 4042 2589
Gerrie van de Ven 06 1903 8860

Ontdek gezonde recepten onder begeleiding van een professionele kok en diabetesverpleegkundige

Op 22 oktober start in de Kooktuin te Esch een reeks van vier workshops ‘Gezond Koken’. Deze zijn gericht op mensen met suikerziekte die willen leren hoe zij gemakkelijk een gezonde maaltijd kunnen maken en zelf hun waardes beter onder controle kunnen houden. Tijdens de workshops maken de deelnemers gebruik van lokale producten, meestal direct uit de moestuin. De workshops zijn praktisch, informatief en gezellig. Voor meer informatie, contactgegevens en inschrijvingen ga je naar www.dekooktuin.com.

Lekker, praktisch en informatief
De workshops vinden eens per twee weken plaats op dinsdagavond van 17.30 tot 20.30 uur. In een groep van maximaal 10 deelnemers kook je onder begeleiding van een gediplomeerd kok (Catrien Kuijpers) en diabetesverpleegkundige (Irma Kuijs) een maaltijd die je daarna gezellig samen opeet. Naast allerlei recepten krijg je tijdens de workshops meer informatie over suikerziekte, leer je hoe jij jouw waardes door voeding kunt beïnvloeden en wissel je tips en ervaringen uit met andere deelnemers.

Bijzonder biologisch
De Kooktuin is een bijzondere plek met een prachtig wijds uitzicht op de velden. Daar ga je aan de slag met verse, onbewerkte producten of ingrediënten die je zelf plukt uit de moestuin. Je leert maaltijden koken zonder pakjes en zakjes, die lekker en goed zijn voor jouw lichaam.

Verantwoord en toch lekker
Catrien en Irma hebben beiden een passie voor lekker koken en eten. Zij laten in de workshops zien dat een gezonde maaltijd koken niet moeilijk is en zeker niet saai. Hun streven is om de deelnemers te laten ervaren dat gezond eten ook echt puur genieten kan zijn.

Deelname aan vier workshops inclusief maaltijd en educatie, kost € 100,-. Na afloop van elke workshop krijgen de deelnemers de recepten mee naar huis.

Meer informatie over de workshop of deelname hieraan, kun je vinden op www.dekooktuin.com.

Op maandag 30 september is Frans van Lith op bezoek geweest bij Dagje Thuis in het HelvoirThuis. Dit tot groot plezier van onze bezoekers die ruim een uur lang hebben geluisterd naar luisterliedjes, gelachen om de verhalen en flink mee hebben gezongen bij de bekende nummers. Ze waren dan ook maar wat blij met vraag van Frans of hij maandelijks langs mag komen om nieuwe liedjes en stukjes uit te proberen voor zijn voorstellingen. Zeg maar een Try-out.

Dit is zomaar 1 van de leuke activiteiten die wij als team met onze bezoekers doen. Zo zijn we ook creatief bezig, hebben we een keer per kwartaal Natuur Beleving in combinatie met ‘t Heem en een vrijwilliger van IVN Oisterwijk, doen we spelletjes en zorgen we voor beweging. En dan ook nog een lekkere warme lunch tussen de middag van Caatjes Catering en op zijn tijd een kopje koffie of thee met een koekje of snoepje.

Zoals jullie zien zijn we elke maandag druk bezig om de bezoekers een heerlijke dag te bezorgen waarbij ze onder de mensen komen en hun eventuele mantelzorger een paar uur welverdiende tijd heeft voor zichzelf.

Maar om dit mooie project draaiende houden zijn ook wij afhankelijk van vrijwilligers. Dus heb je op maandag, wekelijks of 2-wekelijks, een halve dag tijd om mee onze bezoekers een heerlijke dag te bezorgen horen we heel graag van je. Je staat nooit alleen en er zijn mogelijkheden qua scholing.

Esther Schellekens: +31 6-30042286 (mag ook via WhatsApp)
of
Ineke Matheeuwsen: 06-83692717 of inekematheeuwsen@ContourdeTwern.nl

En natuurlijk zijn extra bezoekers ook welkom, ook hiervoor kunt u contact opnemen met Ineke Matheeuwsen

Jaren geleden zijn we ook hier in Helvoirt begonnen met de inzameling van dopjes. De reden? Recycling van deze dopjes leverde geld op voor de opleiding van blindengeleide honden. Vele Helvoirtenaren gaven gevolg aan de oproep om ook dopjes te gaan verzamelen voor dit goede doel. En zo verzamelden we bij ons thuis al deze dopjes tot we zo’n 8 volle vuilniszakken hadden en brachten die achtereenvolgens naar (bijna) Dongen, later Tilburg en de laatste tijd naar Boxtel, als enig overgebleven verzamelpunt in de regio.

Maar vanwege de daling van de kiloprijs van 15 naar 6,5 cent is inzameling voor Boxtel niet langer haalbaar en zou Utrecht de dichtstbijzijnde plek zijn om nog dopjes in te leveren. We hebben het niet echt uitgerekend, maar dat gaat meer kosten dan het oplevert…
Aldus moeten we helaas melden dat aan deze mooie actie nu een einde is gekomen.

Graag zeggen we u allen heel hartelijk dank voor uw hulp in de afgelopen jaren. We zijn ervan overtuigd dat we met z’n allen zeker elk jaar de kosten voor de opleiding van een blindengeleide hond hebben kunnen financieren en dat moeten er dus zo’n 6 of 7 zijn geweest!

Ria de Vries-Algra

Donderdag 26 september werd een gedenkwaardige avond. In den Domp verzamelden zich zo’n 150 mensen om de theatervoorstelling ‘Strepen op het Raam’ mee te maken. De voorstelling laat de fases zien waar iemand met beginnende dementie in verzeild raakt én wat dat betekent voor zijn mantelzorger. In de thuissituatie raken dingen, zoals sleutels kwijt, start de verwarring bij de patiënt en probeert hij uitvluchten te zoeken. Voor het familielid komen termen als ‘begrip’, ‘irritatie’ en ‘machteloosheid’ duidelijk naar voren. Daarnaast zijn ook de onbegrijpelijke reacties vanuit een apotheek en een winkel heel herkenbaar.

In de nabespreking kwamen voorbeelden, ervaringen maar ook tips vanuit het publiek op vaak bijzondere wijze aan de orde. Dat blijkt ook uit reacties na afloop, zoals “wat was het leerzaam”, “wat een waardevolle avond”, “ik vond het vaak ontroerend”, “ik heb er veel aan gehad, heel inspirerend” en “ik heb veel geleerd vanavond”. Naast al deze reacties blijft zeker ook hangen: waar waren vanavond al de honderden andere mensen die ook met dementie te maken hebben en hier heel veel hadden kunnen opsteken?

Aan het begin van de avond vond de presentatie plaats van het boekje dat door de werkgroep is samengesteld. Hierin staan naast de 13 artikelen die in de afgelopen periode zijn verschenen tips van direct betrokkenen, foto’s die de kans bieden om met iemand met dementie in gesprek te gaan én belangrijke verwijzingen naar hulp. Dit boekje kunt u hier downloaden.

De flyer hier onder zegt  genoeg. Wil je de flyer liever downloaden, klik dan hier.

Lucidpress

Stichting Vier het Leven heeft, in samenwerking met de Museum Plus Bus, enkele bijzondere uitjes georganiseerd. De Museum Plus Bus haalt mensen op om mee te gaan naar een museum. U rijdt ‘s ochtends samen in een luxe touringcar naar een prachtig museum. Daar wordt u hartelijk ontvangen met een kopje koffie of thee. De rondleiders halen u daarna op voor een speciale rondleiding langs alle topstukken uit het museum. Na de rondleiding is er tijd voor de lunch, waarna het mogelijk is nog zelfstandig door het museum te wandelen. Aan het eind van de middag brengt de bus u weer naar huis.

Kosten €15,inclusief vervoer, entreekaartje, rondleiding, begeleiding, koffie/thee en lunch.

Zoals u gewend bent (als u vaker met Vier het leven heeft deelgenomen aan een activiteit) wordt u thuis opgehaald om gezamenlijk naar de opstapplaats van de bus te rijden. Na afloop wordt u weer thuis gebracht.

In september zijn er nog de volgende bezoeken:

18 september Gemeente museum in Den haag

19 september Zeeuws museum in Middelburg

25 september Openluchtmuseum in Arnhem

Telefonisch aanmelden via 035 / 5245156. Voor informatie Crista Schuurmans 643391